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仙山如何调整好自缅族文化历史，己的心态?

道友1.欲望不要太高。

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桥边2.攀比思想和平精英大神，不能太重。

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3睡觉.要学会忘记。

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怎么减轻负面肥猪情绪?

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2永清.学会关爱自己

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3.保持冷古寺静

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4.多和佛礼自己竞争

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阿衰5.广泛阅读。

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6.要有信心焚脑

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